Не могу найти работу — что делать?

Длительная безработица — это как трясина. Она затягивает. А в результате депрессия и потеря веры в будущее. Не могу найти работу — что делать? Об этом пойдет речь в статье.

На своих занятиях по поиску работы я провожу опрос, который показывает, что те, кто долго не может найти работу:

• мало времени уделяют её поиску,
• не располагают достаточным количеством резюме или вовсе его не составляли,
• не поставили цель поиска работы,
• не подготовили возможные ответы на вопросы работодателя или вообще не знают, какие вопросы может задать руководитель на собеседовании.

Когда человек не подготовлен заранее к собеседованию и не знает, чего он хочет от поиска работы, он и чувствует себя неуверенно, что передается собеседнику.

Не могу найти работу — что делать?

Первый совет — не исключайте для себя возможности временной работы. Я всегда говорю своим клиентам, что работающему человеку найти что-то для себя более подходящее легче, чем человеку совсем безработному.

Пусть Вы не можете найти работу по специальности. Продумайте смежный вариант, где бы Вы могли работать, запасные профессии. Если у Вас высшее образование, это может быть менеджер офиса, помощник руководителя, секретарь, администратор. Поработайте по этим профессиям, подыскивая более подходящее место работы.

Второй совет — тем, кто долгое время не может найти работу, рекомендуется проанализировать причины, мешающие её получить. После того, как Вы их установите, принять решение: устранить эти причины или обойти.

1. Отсутствие вакансий.

В этом случае полезно задать себе вопрос: «Все ли сделано, чтобы найти свое рабочее место?». Если по Вашей профессии нет спроса на рынке труда, нужно задуматься о том, чтобы окончить краткосрочные курсы и получить другую профессию. Кстати, в центре занятости населения вы можете переобучиться совершенно бесплатно.

2. Недостаточный уровень профессиональной квалификации.

Например, вы по профессии бухгалтер, но не знаете последней версии 1С программы для бухгалтеров, утеряли квалификацию. Вам необходимо повышение квалификации, дополнительные курсы.

А может, Вы по профессии юрист со средним профессиональным образованием (техникум). Юристов берут в основном с высшим образованием.

Не следует отказываться и от самообразования. Сегодня работодателям нужны не столько «корочки», сколько реальные профессиональные знания и умения.

3. Отсутствие достаточного опыта.

Возможно стоит пойти на работу, которая не столь высоко оплачивается, как хотелось бы, но позволит приобрести знания и умения.

4. Возраст.

Выясните, насколько жесткие возрастные ограничения по вакансиям, которые Вас привлекают. Если возраст не совсем подходит, но Вы чувствуете, что можете выполнять работу по данной специальности, то всегда существует возможность убедить в этом работодателя.

Как отвечать работодателю про возраст, Вы можете прочитать статью Вопросы на собеседовании про возраст.

5. Здоровье.

Этот фактор обязательно нужно учитывать, определяя для себя сферу профессиональной деятельности.

6. Пониженная самооценка и недостаточная уверенность в себе.

Это серьезный психологический барьер. Но он не мешает успешному трудоустройству. Людей с заниженной самооценкой или неуверенных в себе на работу принимают так же, как и тех, у кого она завышена, то есть излишне самоуверенных, амбициозных. Эти барьеры просто осложняют жизнь самому человеку, но не являются препятствием к успешному трудоустройству. А для этого необходимо научиться приемам самопрезентации на собеседовании.

Читайте мои статьи в рубрике «Собеседование при приеме на работу»

7. Психологическая замкнутость.

Всё зависит от внутреннего психологического настроя. Почему после занятий с психологом люди успешно трудоустраиваются, и вообще жизнь вокруг них изменяется и люди меняются? Потому что Ваш психологический настрой передается окружающим людям, они его чувствуют неосознанно.

 Не могу найти работу — что делать?

Ещё одним серьёзным препятствием в поиске работы может быть неэффективно организованный сам поиск работы.

1. Распределите, спланируйте свое время, свой режим дня. Уделяйте поиску работу ежедневно не менее 3-4 часов. Это и просмотр газет, объявлений в Интернете, и посещение организаций, и телефонные звонки. Осуществляйте поиск в рабочее время: с 9 до 18 часов или с 10 до 18 часов.
2. Узнайте адрес центра занятости населения, обратитесь, взяв с собой все документы. Найдите справочник негосударственных агентств по трудоустройству. Если город небольшой, можно воспользоваться телефонным справочником Вашего города, чтобы осуществить поисковые телефонные звонки.
3. Действуйте сразу по нескольким направлениям: обратитесь в службу занятости, используйте личные контакты, работайте с печатными публикациями, поместите объявление о себе в газете в рубрике «Ищу работу».
4. Заведите специальный журнал учета вариантов трудоустройства. Для чего? Это полезный материал для анализа, корректировки своих действий и Ваш собственный банк данных о вакансиях.

Журнал учета вариантов трудоустройства. Составьте таблицу: по горизонтали (это будет шапка) напишите графы

1. искомая работа,
2. организация, должность, телефон, адрес,
3. к кому обратиться Ф.И.О
4. дата
5. проделанная работа. Здесь Вы можете написать, как вы узнали о вакансии, как Вы обратились к работодателю, Были ли Вы приглашены на собеседование.
6. результаты и их анализ. Здесь оцените реальную эффективность данного способа обращения, возможности трудоустройства.

Поиск работы должен быть планомерным. Рекомендуется находить десять возможных вариантов трудоустройства в день — это трудно, но реально. По крайней мере, есть к чему стремиться.

Предлагаю Вам узнать, почему Вы не можете найти работу. Итак, возьмите лист бумаги и ручку. Отвечайте на следующие вопросы «да», «нет» или «затрудняюсь ответить». И Вы найдете ответ на вопрос: «Не могу найти работу — что делать?»

Первый блок «Определение целей в поиске работы».

1. Вы внимательно изучаете информацию о вакансиях, публикуемых в местной печати.
2. Вы можете без затруднений ответить устно на вопрос о том, какую работу Вы хотели бы получить.
3. Вы можете четко ответить на вопрос, почему именно Вы являетесь подходящим кандидатом на ту работу, на которую Вы претендуете.
4. Вы хорошо представляете, сколько могут заплатить за работу, которую Вы ищете.
5. Ваши требования по заработной плате соответствуют Вашей квалификации и опыту.
6. Ваши требования по заработной плате соответствуют реальной ситуации на рынке труда.
7. Вы готовы поменять профессию в случае необходимости.
8. Вы систематически работаете над собой, чтобы соответствовать поставленной цели.

Второй блок «Активность на рынке труда».

1. У Вас есть составленное резюме, соответствующее требованиям, предъявляемым к нему.
2. Вы располагаете достаточным количеством экземпляров Вашего резюме.
3. У вас есть список родных, друзей и знакомых, которых Вы намерены подключить к поиску работы для Вас.
4. Вы сообщили данным лицам, что ищете работу.
5. Вы регулярно звоните этим лицам или встречаетесь с ними, напоминая о себе и интересуясь результатами.
6. Вы регулярно просматриваете информацию о вакансиях в местной печати и даете информацию о себе в ответ на заинтересовавшие Вас объявления.
7. Вы обращались за помощью в поиске работы в службу занятости, в частные агентства, информация о Вас оставлена там.
8. Вы систематически напоминаете о себе тем, кто обещал Вам возможную помощь.
9. Вы регулярно обращаетесь к потенциальным работодателям по телефону, письменно или лично.
10. Вы публиковали в газетах объявления о себе, как о специалисте, ищущем работу.
11. Вы ведете письменный учет своих действий по поиску работы.
12. Вы тратите на поиски работы значительную часть своего времени (для безработного это время должно составлять не менее 40 часов в неделю).
13. Вы можете без затруднений отвечать на обычные для первоначального контакта вопросы работодателя.
14. Вы обладаете психологической устойчивостью: способны упорно продолжать поиски работы, несмотря на неудачи.

Третий блок «Собеседование при приеме на работу».

1. Вы уверены в том, что умеете правильно держаться, отвечать на вопросы и поддерживать беседу при встрече с работодателем.
2. У Вас есть список вероятных вопросов собеседования с работодателем и ответов на каждый из них.
3. Вы отрепетировали заготовленные ответы на каждый из этих вопросов и можете отвечать на них по существу, без напряжения, легко и естественно.
4. Вы выбрали лиц, которые могут дать Вам рекомендации по требованию работодателя, Вы заручились их поддержкой.
5. Идя на собеседование, Вы имеете при себе, как Вам кажется, все необходимые документы и располагаете всеми сведениями, которые могут понадобиться при заполнении анкет, подтверждающих опыт и квалификацию.
6. Идя на собеседование, Вы имеете при себе свою фотографию, которую можете при необходимости оставить.
7. Вы имеете реальный опыт прохождения собеседований.
8. Вы имеете реальный опыт выполнения тестов, подобных тем, которые используются при приёме на работу.
9. По результатам Ваших собеседований Вам предлагали работу, но Вы от неё отказывались, потому что она Вас чем-то не устраивала.

Теперь работаем с результатами анкеты. Обратите внимание, в каком из трёх блоков больше всего ответов «нет» и «затрудняюсь ответить».

Если 1 блок — Вы не поставили цель поиска работы или плохо её представляете.

Если 2 блок — Вы недостаточно активно ищете работу.

Если 3 блок — не знаете, как вести себя на собеседовании.

Для того, чтобы исправить ситуацию, нужно поработать над теми пунктами, где есть ответы «нет» и «затрудняюсь ответить».

Где брать информацию? Читайте статьи моего сайта на все эти темы, для этого он и создан. Поможет Карта сайта.

Конечно, если Вы работаете со специалистом-психологом, он поможет определить трудности в поиске работы. Если такого специалиста нет, только Вы сами можете определить, где и что у Вас западает. Только обстоятельная работа над собой и анализ обеспечит успех в поиске. Ну и конечно «Под лежачий камень вода не течет», как говорится в известной русской пословице.

Итак, в этой статье я постаралась ответить на вопрос: «Не могу найти работу — что делать?»

Друзья, что полезного Вы узнали для себя в этой статье? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях.